YOGA
Vår yoga är inkännande och syftar till att väcka kraft, medvetenhet och jordad centrering genom den kroppsliga och sinnliga upplevelsen. Livet i en kvinnokropp ska få vara tillåtande, härligt och friskt. Här är hela du välkommen med all din längtan, hela ditt bagage, alla dina drömmar och rädslor! Vi erbjuder Djup Yin, Ayurvedisk yoga och Yoga för kvinnokroppen och Yonin.
FEEL it to HEAL it!
Kundaliniyoga med Lina
Kundaliniyoga med Lina.
Kundaliniyoga är inte den vanliga "klassiska yogan", det är fysiska men enkla övningar. Här jobbar vi med olika andningsövningar, mantran, och repetativa rörelser som både kan vara långsamma, men också i ett tempo som ett fysiskt träningspass.
Yoniyoga med Sanna
Yoniyogan är är en yogaform med kraftfulla, lekfulla och mjuka fria rörelser. Det är en yoga för kvinnokroppen, den cykliska naturen och hormonsystemet med fokus på underlivet och bäckenet. Yoniyogan är en unik kurs som bejakar allt vad kvinnokroppen, det femina och Yin-essensen kan behöva. I centrala Malmö.
